解释词语“练形”是什么意思？什么含义？

练形：

拼音：liàn xíng
注音：ㄌㄧㄢˋ ㄒㄧㄥˊ

词语解释：

方士修炼形体，以求超脱成仙。《文选·左思＜吴都赋＞》：“ 桂父 练形而易色， 赤须 蝉蜕而附丽。” 刘逵 注引《列仙传》：“ 桂父 ， 象林 人也。常服桂叶，以龟脑和之，颜色如童，时黑时白时赤， 南海 人曾事之累世。” 晋 张华 《博物志》卷四：“《神农经》曰：上药养命，谓五石之练形，六芝之延年也。” 南朝 宋 颜延之 《庭诰》：“为道者盖流出於仙法，故以练形为上……练形之家，必就深旷，反飞灵，糇丹石，粒芝精，所以还年却老，延华驻彩。”

词语分字解释：

“练” 的基本字义：

白绢：素～。江平如～。 把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：～漂（漂，漂白）。 反复学习，多次操作：～习。～笔。～操。训～。～功。 经验多，精熟：老～。熟～。干（gàn ）～。～达（阅历多而通达人情世故）。

含有“练” 的词语：

拣练
贯练
官练
该练
服练
抻练
饱练世故
总练名实
重练
珍练
研练
研京练都
绚练
选练
洗练
洒练
染练
祛练神明
秋练
浄练

“形” 的基本字义：

实体：～仪（体态仪表）。～体。～貌。～容。～骸。～单影只。～影相吊。 样子：～状。～式。～态。～迹。地～。情～。 表现：～诸笔墨。喜～于色。 对照，比较：相～见绌。 状况，地势：～势。 古同型，模子。 古同

含有“形” 的词语：

菱形
敛影逃形
累形
矫形
剪切形变
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寄形
得意忘形
船形屋
彪形大汉
彪形
常形
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