解释词语“自然力锻炼”是什么意思？什么含义？

自然力锻炼：

拼音：zì rán lì duàn liàn
注音：ㄗㄧˋ ㄖㄢˊ ㄌㄧˋ ㄉㄨㄢˋ ㄌㄧㄢˋ

利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。

本人，己身：～己。～家。～身。～白。～满。～诩。～馁。～重（zhòng ）。～尊。～谦。～觉（jué ）。～疚。～学。～圆其说。～惭形秽。～强不息。从，由：～从。～古以来。当然：～然。～不待言。～生～灭。放

独自
独立自由勋章
独立自由奖章
独立自主
造茧自缚
圆成实自性
逍遥自在
逍遥自娱
逍遥自得
桃李无言，下自成蹊
桃李不言，下自成行
桃李不言，下自成蹊
谈笑自若
谈笑自如
泰然自若
泰然自得
请自隗始
紧自
桀骜自恃
监主自盗

对，是：～否。不～。不以为～。以为对，答应，信守：～纳（以为对而采纳）。～诺（许诺，信守诺言）。这样，如此：当～。～后。～则。表示一种语气（a.表决定，犹焉，如“寡人愿有言～”；b.表比拟，犹言一般，

骤然
鍖然
蹍然
黝然
翼然
翳然
嶷然
薰然
瞲然
瞬然
曙然
嬬嬬然
罄然
皤然
邈然
藐然
儡然
曒然
嶻然
瞯然

人和动物筋肉的效能：～气。～量。一切事物的效能：视～。生产～。控制～。物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变：～学。作用～。保守～。用极大的力量：尽～。～挫。～挽狂澜。姓。

筋疲力敝
筋力
集团购买力
港口吞吐能力
富力
惰力
赌力
鼎力
道力
殚智竭力
殚谋戮力
殚精竭力
殚精毕力
殚力
揣时度力
揣力
策力
寘力
意力
徭力

把金属放在火里烧，然后用锤子打：～工。～件。～接。～炼。～压。～造。锤击：“取石来～之”。

日锻月鍊
日锻月炼
自然力锻炼
考锻
冶锻
身体锻炼
冷锻
炼锻
顿锻
烹锻
椎锻
铸锻
锤锻
锻罪
锻脩
锻铸
锻修
锻沼
锻锡
锻竈

用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：～钢。～焦。～油。～乳。～狱。锤～。用心琢磨使精练：～字。～句。===汉英互译===

炮炼
炼指
炼字
炼之未定
炼真
炼质
炼珍
炼药
炼铁炉
炼狱
炼养
炼铁
炼油厂
炼颜
炼炭
炼盐
炼油
炼思
炼术
炼性